6月4日のベンチプレス（140kg）

本日も140kgまでにして、疲労の回復に努める。
ただ、昨日と違い体が若干軽いので追加で130kg5発を余力をもって終了。
明日までは同じようなメニューを実施予定。
明後日から直前まではMAX130kgまでの重量で調整する予定だが、休みをいれるか悩み中。

■トレーニングメニュー
20kgx適当（痛くないフォームのチェック）
60kgx適当
100kgx1回（止め）
110kgx1回（止め）
120kgx1回（止め）
130kgx1回（止め）
140kgx1回（止め）
130kgx5回