一昨日の反動か、昨日は非常に重く感じ、MAX回数挑戦でいつもよりも回数がこなせなかった。
そのため、疲労が溜まっているのかと思い、本日はMAX挑戦のみ実施。
結果、今日は145kg止めありでもすんなり成功した。
しかもそれ以上いけそうな感じもしたが、流石に直前期なので抑えておいた。
昨日疲れていて、逆にそこまで追い込めなかったのが良かったのか、謎である。
とにかく疲労が蓄積しないよう気を付けなくては。
■トレーニングメニュー
20kgx適当（痛くないフォームのチェック）
60kgx適当
100kgx1回（止め）
110kgx1回（止め）
120kgx1回（止め）
130kgx1回（止め）
140kgx1回（止め）
145kgx1回（止め）
