昨日のMAX回数実施で体が若干重いが、引き続き本日はMAX挑戦のみ。
結果はぎりぎりで145kg止めありで成功。
今日ぐらいの疲労感でも145kg止めありいけるなら、大会の第一試技でもいいのではないかと悩むところである。
また、昨日の練習途中で左肩肩峰にかなり痛みが走ったが、今日は最初から軌道をお腹側にしたら特に大きな痛みもなくトレーニングできた。
しばらくはこのフォームを意識するように心がけたい。
■トレーニングメニュー
20kgx適当(痛くないフォームのチェック)
60kgx3回
100kgx1回
110kgx1回
120kgx1回
130kgx1回
140kgx1回
145kgx1回(止め)