引き続きなんとなく左肩の調子が悪く、体調も微妙。
しかも雨の中ジムへ行ったのだが、先日同様トレーニングを始めると気合が入り、1日休んだおかげもあってか130kgで6レップ成功。いよいよ換算重量150kgの大台に突入。
気合で追加ボリュームもきっちり5セット実施。
徐々に130kgのレップ数を増やし、5月半ば頃までにはMAX150kgへ挑戦したい。
■トレーニングメニュー
20kgx適当（痛くないフォームのチェック）
60kgx5回
80kgx3回
100kgx3回
110kgx3回
120kgx3回
130kgx6回
80kgx10回x5set
