連日のMAX測定だけ実施。
昨日の反省を踏まえ135kgを挟んだが、それでもぎりぎりで140kg成功。
残念だが、とりあえず今の限界のような気がする。
気を取り直して、明日以降からはボリュームも加えたトレーニングを再開したい。
まずは125kgの8レップ成功で、今月中に換算重量150kg。
換算重量155kg位までいったら、再度MAX計測に挑戦したい。
■トレーニングメニュー
20kgx適当（痛くないフォームのチェック）
40kgx5回x1set
60kgx5回x1set
80kgx5回x1set
90kgx1回（止め）
100kgx1回（止め）
110kgx1回（止め）
120kgx1回（止め）
130kgx1回（止め）
135kgx1回（止め）
140kgx1回（止め）
