1日休んでからのトレーニングだが、体が重く回復していない感じ。
今日は若干試合を意識しての練習で、いつものようにウォーミングアップをし、第1、第2試技想定の140kg、145kgを挙げ、成功したがかなり重く感じた。
非常に不安が残る感じだが、その後の130kgは7レップ成功で悪くなかった。
大会前はもう少し疲労を抜く想定だが、はたして上手くいくだろうか。
もしくはもう少しウォーミングアップをすべきだったか、課題が残る感じである。
■トレーニングメニュー
20kgx適当（痛くないフォームのチェック）
60kgx適当
100kgx1回
120kgx1回
130kgx1回
140kgx1回（止め）
145kgx1回（止め）
130kgx7回
