ベンチプレス 6月5日のベンチプレス(140kg) 中二日休んで、大会前日。本当は昨日最終調整するつもりだったが、一昨日の仕事のストレス&疲労と、そのストレスによる?首痛により、昨日は念をとって休みにした。そして本日の午前中にジムに行ったのだが、120kgがいつもより?重く感じた気がする。首... 2024.06.08 ベンチプレス