ベンチプレス 6月5日のベンチプレス(140kg) 本日は大会前に最大重量を持つ日、第1試技予定の140kgまで。その後は135kgを抑えめの3レップだけ実施。昨日、130kgを抑えめだが数発やったせいか、昨日と違い体が重い。トップシングルだけの日の翌日が調子良い感じなのかな、と感じた。明日... 2024.06.05 ベンチプレス