ベンチプレス 5月27日のベンチプレス(135kg) 今日も昨日に引き続き体が重い。しかし、明日は大雨予報のなので今日追い込んで、明日休む予定。MAX挑戦は止めありで145kg成功、大会でもほぼ間違いなく成功すると思う。その後にMAX回数挑戦で135kgで5レップ成功。まぁまぁ追い込めたような... 2024.05.27 ベンチプレス