2024-05-26

右肩の違和感は感じなくなり、左肩の肩峰の痛みも減ってきた感じがする。そして昨日のトレーニングより早めの時間帯でのトレーニングのためいつもより体が重い。そのため、本日はMAX挑戦のみでよいかと思っていたが、140kg止めあり後に130kgのM...