ベンチプレス 5月24日のベンチプレス(145kg) 昨日のMAX回数実施で体が若干重いが、引き続き本日はMAX挑戦のみ。結果はぎりぎりで145kg止めありで成功。今日ぐらいの疲労感でも145kg止めありいけるなら、大会の第一試技でもいいのではないかと悩むところである。 また、昨日の練習途中で... 2024.05.24 ベンチプレス