2024-05-14

1日休んでからのトレーニング、体調はまずまず。しかし、60kgを持ってから強い便意でトイレへ。トイレ後は尻に力が入れにくく、フォームを固めずらくなりインターバルを長めにした。そして本日は130kgで6レップ成功し、トイレのせいもあってか何も...