2024-05-12

本日も昨日に続いてMAX測定のみ実施。ハイボリュームの疲労も抜け、昨日久々に140kg持ったせいか、145kgを余力をもって成功。少しづつMAXも伸びてきている感じがする。明日は大雨予報なので久々の休み予定、しっかり肩を休ませたい。 ■トレ...