2024-04

今日は筋トレ休み予定だったのだが、明日が雨予報なので今日は軽くやって明日休もうかと予定変更。しかし大会申し込み前もあってか、突然に現在のMAXを測定したくなったので急遽、MAX測定だけすることにした。 結果、120kg自体久々だったが、止め...

本日も引き続き115kgへの挑戦、前回と同様8レップ。大会の申し込みが来週からで、エントリーまでに前回よりも強くなっていなければ辞退しようかと考えており、今週中になんとか10レップ（換算重量144kg）をクリアしたいのだが果たしてうまくいく...