2024-04-22

1日開けてからのMAX測定だけ実施。一昨日のトレーニングの疲労感がまだ残っていたが、なんとか140kg成功。換算重量的に結構余裕でいけると思ったのが失敗で、間に135kgを挟んだ方が良かった気がする。今月中に換算重量150kg、MAX145...