ベンチプレス 4月12日のベンチプレス(140kg) 1日開けてからのMAX測定だけ実施。結果は少し尻が浮いたが140kg成功、結構ギリギリで今の限界かなという感じ。まぁ細かいことは気にせず、いったん一区切りという気分。 前回大会の時は140kg上がった時点で残り6週間で尚且つ左肩を怪我してし... 2024.04.12 ベンチプレス