2024-03-13

久々の90kgでのストレートセット。終わってからすぐに筋肉痛になり、かなり効いてるのが分かる。ただ、半年前は110kgでセット組めていたので、20kg弱くなっていることになる。とりあえず100kgでセット組めるようになるまで戻したい。 ■ト...